https://keramatzade.com/

https://keramatzade.com/employment

اين زمينه‌ي كاري فعاليت كرده باشد

چگونه در مصاحبه شغلي مورد علاقه خود استخدام شويم؟

تصور كنيد دنبال پيدا كردن شغل مورد علاقه‌ي خود هستيد و بعد از گذشت مدتي يك آگهي استخدام توجهتان را جلب مي‌كند. شغل مورد نظر همان كاري است كه مدت‌ها دنبالش بوده‌ايد و مي‌خواهيد رزومه‌ي خود را هرچه سريع‌تر ارسال كنيد؛ اما مشكل اين است كه در قسمت توضيحات نوشته شده شخص مورد نظر بايد مهارت‌هاي زيادي داشته و چند سال در اين زمينه‌ي كاري فعاليت كرده باشد. شما هيچ‌كدام از اين شرايط را نداريد و با نااميدي از ارسال رزومه منصرف مي‌شويد؛ اما فراموش نكنيد افراد كمي پيدا مي‌شوند كه همه‌ي شرايط را داشته باشند و بهترين كار اين است كه رزومه‌ي خود را باتمركز روي نقاط قوت ارسال كنيد.

گاهي‌ اوقات رزومه‌اي كه در آن از كلمات كليدي مناسب استفاده شده باشد و با تأييديه‌ي كارفرماي قبلي يا استاد دانشگاه همراه باشد توجه مسئولاستخدام را جلب خواهد كرد. هدف اصلي اين است كه بتوانيد قرار مصاحبه ترتيب دهيد. بعد از اينكه وارد شركت مورد علاقه شديد نيمي از راه را طي كرده‌ايد و در مسير درستي قرار گرفته‌ايد.

 

استخدام

حتما بخوانيد: كارآفريني چيست؟و كارآفرين كيست؟​

                              موفقيت شغلي چگونه به دست مي آيد؟​

سرنا هولم، مديرعامل و مدير استخدام شركت Tigris Events مي‌گويد: «ما در روند استخدام نمي‌توانيم عوامل انساني را ناديده بگيريم. مصاحبه واستخدام نيروي مورد نياز براي يك موقعيت شغلي كار احساسي است. اگر بتوانيد به مرحله‌ي مصاحبه برسيد و احساسات مدير منابع انساني را تحت تأثير قرار دهيد احتمالا آن‌ها نيز فراموش مي‌كنند كه شما به‌طور صد درصد شرايط لازم براي استخدام را نداريد.»

سؤال مهم اين است كه چگونه مي‌توانيم در جلسه‌ي مصاحبه احساسات طرف مقابل را تحت تأثير قرار دهيم و در شغل رؤيايي خود استخدام شويم.


1- در رزومه‌ استخدام خود از كلمات كليدي استفاده كنيد

بدترين كاري كه يك متقاضي شغل مي‌تواند انجام دهد اين است كه يك رزومه‌ي عمومي تهيه و براي تمامي درخواست‌هاي شغلي ارسال كند. اگر در حال حاضر تمام شرايط درج‌شده در آگهي درخواست شغلي را نداريد بهتر است اين موضوع را در رزومه بزرگ جلوه ندهيد. در عوض سعي كنيد آگهياستخدام را يك بار ديگر با دقت مطالعه كنيد و روي الزامات و صلاحيت‌هايي كه به دنبالش هستند تمركز كنيد. اگر تجربياتي كه داريد مطابق با نيازمندي‌هاي شركت است، بهتر است افعال مناسب براي بيان آن‌ها به كار ببريد و سپس آن‌ها را داخل رزومه درج كنيد. استفاده از كلمات كليدي و پررنگ كردن توانايي‌هاي مورد نظر كمك مي‌كند از فيلترهاي اوليه عبور كنيد.


حتما بخوانيد: موفقيت اجتماعي چيست؟​

           روانشناسي شخصيت​

2- در شبكه‌هاي اجتماعي فعال باشيد

گاهي اوقات شنيده شدن نام فرد در يك حوزه‌ي كاري مي‌تواند بسيار مفيد واقع شود و همان‌طور كه مي‌دانيد شبكه‌هاي اجتماعي به ديده شدن فرد در اين زمينه كمك زيادي مي‌كنند. بنابراين سعي كنيد در مورد شركت مورد نظر در شبكه‌هاي اجتماعي فعاليت بيشتري داشته باشيد. به‌عنوان مثال شركت را در شبكه‌هاي اجتماعي دنبال كنيد و در مورد پست‌هايي كه به اشتراك گذاشته‌اند نظر دهيد. اين كار نشان مي‌دهد كه شما واقعا به اين شركت علاقه داريد و مي‌خواهيد در آنجا كار كنيد.


3- سخنراني آسانسوري خود را تمرين كنيد

سخنراني آسانسوري به مهارتي گفته مي‌شود كه شخص مي‌تواند خودش را در مدت‌زمان كوتاهي معرفي كند. موضوع سخنراني آسانسوري در جلسه‌ي مصاحبه بايد به گونه‌اي انتخاب شود كه به طرف مقابل توضيح دهد چرا شما براي استخدام در شغل مورد نظر مناسب هستيد. اين سخنراني از سه قسمت بايد تشكيل شده باشد: اينكه در گذشته چه فعاليت‌هايي انجام داده‌ايد، در زمان حال به انجام چه كاري مشغول هستيد و در آينده قصد داريد چه كاري انجام دهيد.

اين سخنراني معمولا بايد زماني گفته شود كه مسئول منابع انساني از مصاحبه‌شونده بخواهد بيشتر در مورد خودش توضيح دهد. اگر در مصاحبه‌هاي شغلي شركت كرده باشيد مي‌دانيد كه اين سؤال در تمام آن‌ها مشترك است. بنابراين يك متن مناسب تهيه كنيد و آن را در مدت دو دقيقه بيان كنيد. هرقدر پاسختان كوتاه‌تر و در عين حال كامل‌تر باشد، كارمندان منابع انساني بيشتر تحت تأثير قرار خواهند گرفت.


4- ارتباطات خود را افزايش دهيد

اگر مدير منابع انساني يا مسئول استخدام شركت در شبكه‌هاي اجتماعي مانند لينكدين فعاليت دارد، با او ارتباط برقرار كنيد. پست‌هايي را كه به اشتراك مي‌گذارند لايك كنيد و شما هم پست‌هاي مرتبط به اشتراك بگذاريد. اين كار توجه مسئولين منابع انساني را جلب و نامتان را در ذهن آن‌ها ماندگار مي‌كند. همچنين مي‌توانيد با كارمندان فعلي شركت روابط دوستانه برقرار كنيد و در مورد شرايط كار از آن‌ها بپرسيد. اگر فردي را مي‌شناسيد كه در آن شركت مشغول به كار است، از او بخواهيد شما را معرفي كند.

 

 

فرمول استخدام

حتما بخوانيد: موفقيت چيست؟​

مهارت هاي ارتباطي و فن بيان در بازاريابي

تكنيك هاو فرمول پذيرش در مصاحبه و استخدام

پس اگر به دنبال كار هستيد سه چيز را بدانيد:
1-فرمول استخدام
2-چه زماني ار آن استفاده كنيم
3-چگونه از آن استفاده كنيم.


 دودوتا چهارتا:

فرمول استخدام خيلي ساده است مهمترين قدم دانستن اصل طلايي استخدام است.بيشتر از اينكه شما به دنبال كار هستيد كارفرما به دنبال كارجوي مناسب است. اين قضيه هم شركت هاي دولتي مصداق دارد هم در شركت هاي خصوصي مصداق دارد و شك نكنيد درست است.حتما تا كنون ده ها كارمند بي استفاده را ديده ايد؟ يا شايد بارها كارفرماياني ديديد كه از كارمند يا عده ايي از كارمندانشان مي نالند…كمر خيلي از كارفرماهه زير استخدامكارمندتا مي شود.چون در نهايت شخص مناسب را پيدا نمي كنند و با خوشون ميگويند.”جهنم مجبورم فلان شخص را استخدام كنم بين اين افرادي كه آمدند لاقل فلاني بهتر بود”حال تصور كنيد شما فرمول استخدام شدن را بلد باشيد ميدانيد كارفرماوسط جلسه چي به ذهنش مياد؟”زدم تو خال همينه” يكي دو روز هم براي كلاس كاري ماجرا را كش ميدهد و بعد از آن تبريك ميگويم شما شغل مورد نظر خود را پيدا كرديد.بد نيست اگر تجربه يك كارفرما كه درگير استخدام كردن بوده را با شما درميان بگذارم. اينكه كارفرما چه فكرهايي در سر دارد.چقدر طول ميكشه تا به نتيجه برسد و…


 در مغز كارفرما براي استخدام چيست؟

مسلما داخل جمجمه كارفرما هم مخ است.چرا اين را گفتم؟چون بايد اين نكته را درك كرد كه كارفرماهم آدميست مانند همه ما.با اين تفاوت كه دنبال چيزي است.آيا راز كارفرما را به شما گفتم؟ كارفرمايي كه به دنبال استخدام كردن است دقيقا مثل فردي مي ماند كه دنبال خريد چيزي است. فرض كنيد شما براي خريد يك دستگاه خنك كننده روانه ي فروشگاهها هستيد.مبلغ دويست هزار تومان هم براي خريد آن كنار گذاشتيد. حال اينجا هنر فروشنده مطرح ميشود. اولا بايد دستگاهيي كه دنبال آن هستيد را به شما نشان دهد كمي راجع به آن هم به شما بگويد مزيت هاي آن را بشمارد راجع به گارانتيو اطمينان كار آن با شما صحبت كند بعد از آن راجع به امكانات فرعي آن حرف بزند.


به عبارتي مخ شما رادرست همانجور كه مايليد شست و شو دهد خدا را چه ديديد؟ اگر درست عمل كند شايد علاوه بر اينكه يك دستگاه خنك كننده به مبلغ400هزار تومان خريديد يك دستگاه آبميوه گيري هم به شما فروخت. حال بد نيست بدانيد در مغز كارفرما چه ميگذرد؟

 


 قبل مصاحبه استخدام :

قبل از اينكه شما وارد جلسه مصاحبه شويد قبل از اينكه كسي رزومه شما را ديده باشد يا حتي تصوري از شما در ذهن داشته باشد اين حرف ها در ذهن كارفرما بارها و بارها مرور ميشود كاش اين همان كارمندي باشد كه مي خواهم كاش مثل قبلي ها نباشد كاش گيج نباشد اميدوارم از اين جوان هاي قرطي نباشد كاش آدم پر رويي نباشد نكند از اين آدم هايي باشد كه بدون توقف حرف ميزند نكند از آدم هايي باشد كه فكر كند كه عقل كل است و همه را مثل گله گوسفند ميداند يعني ممكن است اين همان فرد مورد نظر باشد تا من بتونم با خيال راحت به بفيه كارها برسم؟ واقعا از اين مصاحبه هاي مزخرف خسته شدم….

 

استخدام

 حتما بخوانيد: قانون جذب چيست؟چگونه عمل مي كند؟

رموز جذب ثروت با قانون جذب​

هنگام مصاحبه استخدام :

همه فكر ميكنن كارفرما كمين كرده تا كوچكترين سوتي شما را تو هوا بقاپد اگر يك سري آدم عقده ايي را كنار بگذاريم90درصد كارفرمايان سوتي هاي كوچيك شما را ناديده ميگيرند دليل آن را ميدانيد؟
كارفرما دائم با خودش ميگويد”زود باش يه چيزي نشون بده تا تورا استخدام كنم.ديگر سوتي نده” اما چقدر وقت داريد تا خود را به كارفرما ثابت نماييد؟1ساعت؟2ساعت؟ اگر راستش را بخواهيد به جز يك سري مصاحبه هاي بسيار جدي شغلي كه براي تعيين مسول يك پست كليدي سازمان است در99درصد مصاحبه در 5دقيقه اول شما يا انتخاب شديد يا رد شديد بعد از آن كارفرما دنبال اتلاف وقت خود و شماست.

درست ديديد5دقيقه.در اين 5دقيقه شما آينده شما براي چندين سال مشخص خواهد شد.دقت كنيد مصاحبه دقيقا مثل كنكور مي ماند…شما روزها وقت گذاشتيد و براي كنكور آماده شديد براي هر سوال كمتر از دو دقيقه وقت داريد.در لحظه جواب دادن بايد همه مطالب مرتبط با ان سوال را به خاطر بياوريد. فرمولهل و مسائل مشابه و نحوه حل و….. اما مصاحبه يك كنكور است. يك كنكور تشريحي كه در آن يك سوال مطرح ميشود و براي آن3تا4 دقيقه به شما وقت ميدهند. و آن سوال اين است:چرا من بايد شما را استخدام كنم؟


 كدام را مي پسنديد؟

شخصي كه اصلا حرف در كله اش نمي رود يا فردي كه انعطاف دارد؟ كارفرما اگر حس كند شما آدم خود راي يا يك كلامي هستيد هر چقدر هم لايق باشيد هيچ وقت شما را استخدام نمي كند اما اگر تقريبا نشان دهيد كه شخص مورد نظر هستيد(حتي كمي از حداقلي كه در ذهن وي است ضعيف تر) ولي بداند كه ايرادات كوچك شما قابل اصلاح است شما را استخدام مي كند و بعد ها كمي تغيير در شما ايجاد مي كند> انعطاف داشتن به معني تزلزل يا ضعف شخصيتي نيست حتي برعكس.يك هديه است و نشان از هوش بالاي شما دارد. همانطور كه مي دانيد در علم روانشناسي روز تعريف قديم آي كيو عوض شده وجاي خود را به تعريف جديد داده است.آي كيو:”قدرت تطبيق با محيط اطراف”. پس اگر در امور خود انعطاف داريد و با محيط اطراف تطبيق پيدا مي كنيد شما آي كيو بالايي داريد و روراست باشم من خودم به دنبال استخدام فردي مثل شما هستم. پس يادتان باشد اگر سوتي وحشتناكي ندهيد در آن 5 دقيقه طبق فرمول استخدام شدن رفتار كنيد و انعطاف پذيري خود را نشان دهيد كارفرما شما را استخدام مي كند.

الان شايد ميگوييد: پس فرمول استخدام چيست؟ يا داريد در تيترها به دنبال تيتر فرمول استخدام شدن ميگرديد. كارجويان عزيز اين شما و اين فرمول استخدام


حتما بخوانيد: روانشناسي شخصيت​

10 اصول موفقيت در كسب وكار​


 فرمول استخدام:

فرمول استخدام شدن ساده است:

1-رزومه:قبل از اينكه كارفرما شما را ببيند از شما خوشش بيايد

2-ظاهر:وقتي كارفرما شما را ديد از ديدن شما لذت ببرد

3-حرف زدن:وقتي حرف هاي شما را شنيد از شنيدن آن لذت ببرد

4-القا:با تكنيك هايي كه به شما ياد ميدهيم كارفرما را به خود علاقه مند ميكنيد

5-نبايدها:تو ذوق كارفرما نزنيد به عبارتي مثل يك لكه سياه روي يك ديوار سفيد به چشم نياييد.

 

حتما اين جمله را در ابتداي بحث به ياد داريد مهمتر ازفرمول پنج گانه استخدام شدن اين است كه اولا اين پنج مورد را درك كنيم.مهمتر از آن كي و چگونه استفاده كردن آن است. پس قدم اول ميشود درك فرمول استخدام شدن
 

گروه تحقيقاتي كرامت

 

دانلود PDF مقاله:چگونه در مصاحبه شغلي مورد علاقه خود استخدام شويم؟

مطالب مرتبط


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۸ تير ۱۳۹۷ساعت: ۰۶:۳۶:۱۴ توسط:احمدرضا كرامت موضوع:

https://keramatzade.com/Life

معناگرايي زندگي تا چه ميزان در ايجاد احساس نشاط و شادابي در زندگي تاثيرگذار است.

با اين قوانين، زندگي فوق العاده اي بسازيد واز آن لذت ببريد


زندگي براي هر كس معناي خاصي دارد. اين مسئله به نحوه نگرش و افكار هر انسان، ارتباط مستقيم دارد. يعني هر انساني زندگي را به گونه اي مي بيند كه در مورد آن فكر مي كند. هرچند نكته اي در اين ميان وجود دارد و آن اين است كه خلقت انسان به گونه اي است كه كمال طلبي و هدفدار زندگيكردن، در ذات اوست. اما اين خصلت ذاتي هم ممكن است به دلايل متعددي در نهاد برخي از افراد نهفته بماند و به فراموشي سپرده شود.

به طور كلي اين مطلب براي اغلب افراد صادق است كه بيهودگي و بي هدفي در زندگي، آنها را راضي نمي كند و مسلما اگر زندگي معنايي براي انسان نداشته باشد، زنده بودن يك انسان ارزشي نخواهد داشت. هرچند كه همه امكانات زندگي كردن فراهم باشد.

دليل ايجاد حس نارضايتي در زندگي به خاطر نداشتن يا كمبود رفاه نيست. چه بسيار افرادي كه در زندگي ساده و حتي سختي قرار دارند، اما از زندگيراضي هستند و از لذتهاي زندگي شان بهره مي برند. آنچه مشخص است اينكه ناكامي در دريافت معناي واقعي زندگي است كه موجب احساس نااميدي و ياس در زندگي مي شود.

مي توان اينطور بيان كرد كه زندگي داراي دو بعد است. يك بعد به معناي مادي و بعد ديگر معنوي است. آنچه مهم است اينكه هر انساني كاميابي خود را بيشتر در كدام بعد ببيند. مسلما چيزهاي مادي جزئي از زندگي هستند كه فناپذير و نابود شدني هستند ولي مسائل معنوي، پايدار و فناناپذيرند. همان طور كه روح انسان هم فناناپذير است و با مرگ از بين نمي رود.

چه بسيار افرادي كه به لحاظ مادي و رفاهي از بهترين امكانات برخوردار بوده و در نهايت دچار بحران هويت شده اند و گرفتار سرگشتگي و نااميدي. همچون پسري 22 ساله كه در بخشي از خاطرات خود اينطور بيان مي كند:


" هرچند تمام كارهايي كه جامعه براي خوشبخت شدن ديكته مي كند، انجام داده بودم، اما هيچ دليلي براي ادامه زندگي نمي يافتم. نمي دانستم چرا زنده ام و چرا زنده بودنم مي تواند مهم باشد. زندگي هيچ معنايي برايم نداشت. اين بحران شك و پريشاني كم كم به تمامي جنبه هاي زندگي ام كشيده شد."

با خود فكر مي كردم، آيا به راستي زندگي كاملا نسبي است؟آيا همه اش همين است؟ پنجاه-يا هشتاد سالي از اين خوشي ها و ناخوشي هاي زودگذر استفاده كردن، كار كردن، خوابيدن، خوردن، لذت بردن از خوشي هاي زميني و همين. و بعد انگار نه انگار كه روزي زنده بوده اي؟! اگر چنين است پس اصلا چرا بايد زندگي كرد؟چرا بايد براي زندگي بي هدف تلاش كرد؟چرا بايد خوب بود؟چرا بايد به فكر سلامتي بود؟


حتما بخوانيد: خودباوري و راه هاي تقويت آن​

مقابله با احساس گناه


 معني زندگيحس نارضايتي در زندگي

هر چه بيشتر مي گذشت همه چيز بيشتر غيرقابل تحمل مي شد و مرا به اين نتيجه مي رساند كه زندگي به راستي ارزش زيستن ندارد1

اين عبارات نشان دهنده اين هستند كه بعد روحاني و معناگرايي زندگي تا چه ميزان در ايجاد احساس نشاط و شادابي در زندگي تاثيرگذار است.

نويسنده اي به نام آلپورت مي گويد: "امروزه در اروپا، روان شناسان و روان پزشكان، آشكارا از فرويد(كه ناكامي جنسي را علت ناراحتي هاي رواني مي داند) روي برگردانده اند و به "هستي درماني" روي آورده اند كه مكتب "معنا درماني" يكي از آنهاست.  

 

زندگي

حتما بخوانيد:  خودخواهي چيست؟

اعتماد به نفس كاذب​

بحران معنا در زندگي امروز به يكي از اصلي ترين دغدغه هاي بشر تبديل شده است. همين امر به اضافه احساس كمبود معنويات در زندگي موجب شده تا به سمت ايجاد مامني در اين زمينه ها باشند. به اين ترتيب بسياري از علوم بشري ساخته شده تا نيازهاي روحي و معنوي را پاسخ دهد در حاليكه اين راهكارها هم اثر موقتي دارند. چرا كه منشا الهي ندارند.

بحران بي معنايي در زندگي بسياري از افراد وجود دارد و آنها را آزار مي دهد. اينكه نمي دانند براي چه پا به اين دنيا گذاشته اند و چه بايد بكنند. برخي ديگر هم با بحراني به نام ناتمام ماندن معنا مواجه مي شوند. يعني برخي از افراد براي زندگي معنايي را در نظر داشته اند ولي زماني كه به آن مي رسند، آن را بي ارزش تر از آن مي دانند كه به خاطرش زندگي كنند. اين بدان معناست كه مسائل موجود در ذهن اين افراد نمي تواند توجيه كننده زندگاني آنها باشد. به اين ترتيب نمي توانند فلسفه مرگ و حيات را براي خود تعريف كنند و همين امر موجب افسردگي شان مي شود.


آنچه مهم است دريافت اين مطلب است كه باور داشته باشيم كه معناي زندگي بايد باارزش تر از خود زندگي باشد و آنچه قرار است فلسفه زندگي را توجيه كند بايد فراتر و والاتر باشد. مي توان گفت كه معناي يك زندگي به يك معامله شباهت دارد كه منفعت و سود، آنرا توجيه پذير مي سازد.

مسلما توجيهي وجود ندارد كه كسي بخواهد در معامله اي زيانبار شركت كند.
هر كاري كه مي خواهد انجام شود بايد فايده اي داشته باشد كه در غير اين صورت، انجام آن بي معناست.

در مورد معناي زندگي هم همين بحث مطرح است. آنچه انسان به خاطر ان به دنيا مي آيد و از دنيا مي رود، بايد ارزشمندتر از زندگي باشد كه در غير اين صورت انسان دچار خسران و ضرر شده است. آنچه مهم است حيات جاودان انسان است كه به سراي آخرت مربوط مي شود. هرچه در اين دنياست به خاطر انسان است و ابزاري براي اينكه به حيات واقعي خود برسد.

حتما بخوانيد:  چشم زخم در قرآن و روش هاي مقابله با آن

قوانين موفقيت از ديدگاه قرآن​

امروز واقعا به چه چيزي در زندگي احتياج داريد؟


هر كاري كه انجام مي دهيد مي تواند شما را خوشحال يا ناراحت كند. شما مي توانيد از زندگي خود راضي باشيد و يا احساس ناخوشايند نارضايتي و نا‌كاملي از زندگي خود داشته باشيد. شما مي توانيد از آنچه داريد احساس رضايت كنيد و در راستاي بهتر كردنش تلاش موفقيت‌آميز كنيد و يا ازش نا اميد باشيد.
اگر شما بخواهيد كه حتما به همه كارهايي كه انجام مي‌دهيد برسيد، احتمالا هميشه ناراحت خواهيد بود و احساس نااميدي و ياس و نارضايتي از آنچه امروزتان آنگونه است خواهيد داشت.
اما نبايد نا اميد باشيد. زيرا انتخاب با شما است.

چه چيزي شما را براي انجام زندگي ايده‌آل‌تان آماده خواهد كرد؟
ما انسان هستيم. ما خودمان را براي بهترينمان بودن آماده مي‌كنيم. براي مثال به خودمان چيز هايي مانند اين مي گوييم:

وقتي 1 ميليون دلار در بانك داشته باشم، كارم را رها مي كنم و كسب و كار خودم را شروع مي كنم.
وقتي بازنشسته شوم به مسافرت و ماجراجويي خواهم رفت.


مشكل اين اظهارات اين است كه آن ها شما را از اول براي شكست خوردن آماده مي كنند. زماني كه شرايط بايد ايجاد شوند تا شما موفق شويد، شما هرگز موفق نخواهيد شد.
خب چه چيزي لازم است تا زندگي تون رو به اين سبك تا 100 سالگي ادامه بديد. آيا داشتن يك خانه بزرگ و تميز كمك مي‌كنه؟
حقوق ساليانه تضمين شده چطور؟ اگر حقوق لازم باشه بايد چقدر باشه؟ سالي 25 ميليون تومان؟ 50 ميليون تومان؟
نگاه به آينده به صورت اظهارات حقيقي و قطعي، مي تواند هر انساني را واقع گرايانه كند و شما را با جزييات چيزهايي كه براي رسيدن به اهدافتاناحتياج داريد آشنا خواهد كرد. اين كمك مي كند آن ها قابل انجام و همين طور دست يافتني به نظر برسند.


چطور از حال لذت ببريد؟

اگر هر كاري كه امروز انجام مي دهيد شما را بي‌رمق و ناراضي مي‌كند، چه كار بايد بكنيد كه امروز احساس خرسندي كنيد؟ چگونه بايد زندگي كنيد تااحساس آرامش كنيد؟ چطور بايد زندگي كنيد تا از لحظه لحظه زندگيتون لذت ببريد؟
من هميشه در حال تغيير و بهبود زندگي ام در اين چند سال بوده ام. زماني كه با بخشي از كسب و كارم احساس رضايت مي كردم، اون رو به كسي كه احساس هيجان داشت ميفروختم و زماني كه مشترياني داشتم كه احساس لذت از همكاري نداشتيم، راهمان را از هم جدا مي كرديم. چه كاري مي‌خواهم انجام دهم؟ بنويسم. پس طوري برنامه زندگي‌ام را چيده‌ام كه بتوانم هر روز مقداري بنويسم. زماني كه كاري كه انتخاب كرده‌ام را انجام مي دهم، با زندگي‌ام خوشحال تر هستم. وقتي دو روز خوشحال تر هستم، احساس خرسندي بيشتري از زندگي دارم. بله زماني كه برنامه ريزي زندگي‌ام را طوري كه بتوانم كارهايي كه مي خواهم را انجام بدهم و آنطور كه مي خواهم زندگي كنم مي‌چينم، آينده‌ام را به طور واضح‌تري مي توانم ببينم.
لازم نيست صبر كنم يك تفاق رويايي رخ بدهد تا خرسند باشم و به آينده اميدوار شوم؛ اين ها مي توانند همين امروز اتفاق بيفتند.


چگونه براي زندگي خود هدف تعيين كنيم؟

روشن‌سازي اهداف

حتما بايد اهداف زندگي را روشن كرد؛ تا فرد به آنها آگاهي داشته باشد و در نتيجه اين آگاهي است كه رفتارهاي فرد شكل مي‌گيرد. در صورت عدمتعيين اهداف، انسان به فردي منفعل و فاقد اثرگذاري در زندگي، تبديل مي‌شود و اهدافي از سوي محيط و ديگران به وي تحميل شده و رفتارهاي فرد بر اثر اهداف ديگران كه وي به آنها آگاهي ندارد، شكل مي‌گيرد.

زندگي موفق

حتما بخوانيد:  6 داستان از موفق ترين افراد كه با شكست جنگيدند

رازهاي  قانون جذب كه با آن به موفقيت مي رسيد​

اهداف براي همه جنبه‌هاي زندگي

يكي از محورهاي اصلي در تدوين هدف‌هاي زندگي، توجه به اين موضوع است كه زندگي، جنبه‌هاي مختلفي مانند جنبه‌هاي تحصيلي، شغلي،خانوادگي، اجتماعي و ديني دارد و فرد با رشد در تمامي جنبه‌ها، مي‌تواند به سطح بالاي ظرفيت وجودي خويش برسد. او بايستي براي جنبه‌هاي گوناگون زندگي، هدف‌هايي متناسب را مشخص نمايد.ما نبايد تنها براي جنبه‌اي خاص، هدف را تعيين كنيم؛ زيرا در آن صورت، رفتارهاي ديگر، بدون هدف مي‌مانند و در اين صورت، رفتارهاي فرد تنها تحت تاثير هدف‌هاي يك جنبه زندگي او شكل مي‌گيرد و در نتيجه، يا دچار رشد تك بعدي مي‌شود و يا به دليل فقدان تعادل در رفتارها، آن جنبه را نيز نمي‌تواند رشد دهد؛ زيرا جنبه‌هاي گوناگون سبك زندگي، با يكديگر تعامل دارند و تغييرات هر جنبه بر جنبه‌هاي ديگر اثرگذار است.



 

نوشتن اهداف زندگي

براي تعيين هدف‌ها، ضروري است كه هدف‌هاي خود را بنويسيم. شايد اين موضوع جزئي و كم اهميت جلوه كند؛ امّا نوشتن هدف‌ها، نقش بسيار مهمي در جهت درك، اصلاح و برنامه ريزي آنها دارد. شايد بگوييد كه حافظه من، حافظه اي قوي است؛ امّا هميشه اين جمله را آويزه گوش كنيم كه كمرنگ ترين قلم‌ها هم ماندگارتر از قوي ترين حافظه‌ها هستند. زماني كه فرد هدف‌هاي خود را بنويسد، با مرور آنها، نسبت به آنها درك و شناخت بهتري پيدا مي‌كند و با درك بهتر آنها، در صورت لزوم، مي‌تواند آنها را اصلاح كند. زماني كه فرد هدف‌هاي خود را مي‌نويسد، در واقع، براي خودش يك سند تهيه مي‌كند و تعهد به سند، بسيار بيشتر از گفتار شفاهي است.


تعيين اهداف كلي

فرد براي تعيين و نوشتن هدف‌هاي هر جنبه زندگي، در مرحله اول، مي‌تواند افق‌ها و چشم اندازهاي كلي آن جنبه را بيان كند. در اين مرحله، فرد هدف‌هاي خود را بايد به صورت كلي تعريف كند. تخيل در اين مرحله، مي‌تواند بسيار مورد استفاده قرار بگيرد؛ به طوري كه فرد تمامي تصورات خود را نسبت به آينده خويش، تعيين كند و حتي مي‌تواند آنها را در ذهن خود پرورش دهد. يكي از عوامل بسيار مهم در تعيين هدف‌هاي كلي، آگاهي از ظرفيت‌هاي وجودي است كه خداوند به انسان عطا كرده است. بر همين اساس، توجه به مباني ديني و انسان‌شناسي در تعيين هدف‌ها، نقش مهم و موثّري دارد.



تعيين اهداف جزئي

پس از آن كه فرد هدف‌هاي كلي خود را تعيين كرد، بايستي براي رسيدن به هدف‌هاي فوق، مجموعه اي از هدف‌هاي جزئي و عيني را تدوين كند. در اين مرحله، فرد با توجه به واقعيات، هدف‌هايي جزئي و دست يافتني را طراحي مي‌كند.


ارزيابي اهداف


پس از تعيين هدف‌هاي جزئي و عيني، بايستي يك ارزيابي نيز داشته باشيم. انسان، زماني كه هدف‌هاي خود را تعيين كرد، بايد آنها را مورد ارزيابي قرار دهد و ارزيابي خود را بر اساس نتيجه هدف‌ها، تصور كند. در مرحله ارزيابي هدف‌ها، مي‌بايست به علائق و باورهاي خود توجه كنيم.



اولويت بندي اهداف

هدف‌هايي كه از مرحله ارزيابي هدف‌هاي موفق گذر كنند، بايستي اولويت بندي شوند. در اين مرحله،اهداف بر اساس اهميت زماني و اولويت بندي، به گروه‌هاي بلندمدت، مياني و كوتاه مدت، تقسيم مي‌شوند و مي‌توانند به فرد كمك كنند.


برنامه‌ريزي براي تحقق اهداف

فرد براي تحقق هدف‌هاي خود، بايستي برنامه ريزي كند. وي در اين مرحله بايد به توانايي‌ها و مهارت‌هاي خود توجه ويژه اي داشته باشد و در صورتي كه تحقق هدفي نيازمند مهارت خاصي باشد و فرد فاقد آن مهارت باشد، بايد براي كسب مهارت‌هاي لازم، اقدام كند يا آن كه هدف خود را تغيير دهد.


عمل

فرد در مسير تحقق هدف‌هاي خود، بايد رفتارهايي متناسب با آنها انجام دهد. او در اين مرحله مي‌تواند با توجه به هدف‌هاي خود، با ديگران و افراد آگاه در زمينه انجام رفتارهاي مناسب، در جهت تحقق هدف‌هايش، مشورت كند و با توجه به هدف‌هاي اولويت دارش در جنبه‌هاي گوناگون زندگي، اعمال مختلفي را انجام دهد.

 


حتما بخوانيد:  6 راه براي ثروتمند شدن

ثروتمند شدن از ديدگاه قرآن​

ارزيابي رفتارها

ما بايد دائما رفتارهايمان را با توجه به هدف‌هايي كه براي خود متصور هستيم، مورد ارزيابي قرار دهيم. هدف‌ها، مبنايي براي ارزيابي رفتارهاي انسان هستند. در صورتي كه فرد در وصول به اهداف موفق نشود، بايستي رفتارهاي خود را تغيير دهد؛ تا رفتارهاي مذكور به اهداف منتهي شوند.از آن جا كه بعضي رفتارها بدون تامّل و تدبّر از ما سر مي‌زند، مي‌توان با توجه به رفتاري كه اكنون انجام مي‌دهيم، هدف‌هايمان را مورد ارزيابي قرار دهيم و حتي به برخي از هدف‌هاي پنهان شده، آگاهي يابيم.
 

گروه تحقيقاتي كرامت

 

دانلود PDF مقاله:بااين قوانين زندگي فوق العاده اي بسازيد واز آن لذت ببريد

مطالب مرتبط